シミ(しみ) 肌 ターンオーバー

肌からシミを追い出す「ターンオーバー」

 

鏡を見る女性の画像2

 

ターンオーバーとは肌の新陳代謝です。

 

ターンオーバーが正しいサイクルで起きていればシミの元であるメラニン色素が深層部から表面へ押し出され、やがて角質とともに剥がれ落ちていきます。これが滞れば深層部でメラニン色素が沈着してシミになってしまいます。

 

シミのない綺麗な肌を保つため、戻るためにはターンオーバーを促進させることが重要なんです!

 

美肌の条件 保湿とターンオーバー

 

シミはどうして加齢によって出てきやすいのか?そこにシミを予防・改善させるヒントが隠されています。

 

年齢によって失われるのは、肌の潤いと代謝です。

 

若々しいふっくらとハリのある肌の深層部にはコラーゲンが豊富です。このコラーゲンが年齢によって失われていくので水分・油分の少ない肌になっていきます。

 

潤いの足りない肌は、シミのもとであるメラニン色素が作られる要因も、作られやすさも増やしてしまいます。

 

さらに肌の表面からの美容成分の吸収力も下がってしまいます。

 

そして代謝が衰え、ターンオーバーのサイクルが滞りやすくなり、作られやすくなったメラニン色素が肌の外へ押し出されにくくなってしまう。

 

このメカニズムでシミができてしまいます。

 

この逆をとれば、肌を保湿して、正しいサイクルでターンオーバーが行われるようにすればシミの予防と改善に期待が持てるということになりますね。

 

シミ対策は毎日のケアが大切

 

シミの予防と改善のために肌の潤いとターンオーバーが重要であることがわかりました。

 

ここで注意しなくてはならないのは、肌の保湿を表面の角質層が潤っているだけでなく深層部までしっかりと潤わなくてはシミ対策としての効果が半減してしまうことです。

 

シミはメラニン色素が作られ続けると濃くなっていってしまう場合があります。いずれ剥がれ落ちていく表面だけを潤わせても、深層部でメラニン色素の生成を抑制できません。

 

潤いは日々肌の表面から逃げていってしまうので、都度補わなくてはなりません。

 

ターンオーバーも同じです。ターンオーバーを促進させるにはしっかりと睡眠を取り、ホルモンバランスを整え、血行を良くする働きかけを毎日肌にアプローチすることが大切なのです。

 

シミのために毎日できること

 

毎日必ず行うことといえば何でしょうか?

 

ひとつは食事ですね。食事は健康な身体作りに不可欠なものです。肌の環境を整えるビタミンやミネラルを充分に摂ることが大切です。

 

でもたまには栄養を考えずに好きなものを食べたりしたいですよね。

 

次は睡眠です。肌のゴールデンタイムは22時〜2時までと言われています。この時間を中心に8時間前後の睡眠が理想と言われていますが、現在の生活で22時に就寝するのはちょっと難しいかもしれません。

 

女性の場合、この他に毎日やっている事と言えば、洗顔後のスキンケアではないでしょうか?

 

シミ対策という観点からでなくても、化粧水や乳液などで保湿には気を配っている人も多いと思います。

 

この毎日のスキンケアと一緒に、それもワンステップでシミ対策が出来るとすればどうでしょうか?

 

シミウス(ホワイトニングリフトケアジェル)はシミ対策として効果があると実証された医薬部外品のオールインワンジェルです!

 

基礎化粧品にメラニン色素の生成を抑制する成分を加えて、ターンオーバーを促進できるようにマッサージに適した形状に仕上げてあります。

 

毎日するものなら、出来るだけ手間の掛からない、続けやすい方法がいいですよね。

 

もちろん食事も睡眠も大切ですから、出来るだけ意識した生活をおくりましょう。

 

 

 

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